همه ما میدانیم که در فصل تابستان بدلیل تعرق زیاد ، بدن آب زیادی از دست میدهد و باید حواسمان باشد که هومئوستازی بدن ( حفظ تعادل و شرایط فیزیکی و شیمیایی بدن ) دچار اختلال نشود. یکی از چیز هایی که توصیه میشود در تابستان مصرف کنیم ، دمنوش های تابستانی هستند. این دمنوش های تابستانی باعث میشوند گرمای بدن کنترل شود و بدن در این فصل ایمن‌تر باشد . به دمنوش های تابستانی ، سردنوش هم گفته میشود زیرا به صورت سرد مصرف میشوند. این سردنوش ها به کاهش دمای بدن شما کمک میکنند و بعد نوشیدنشان بسیار شاداب خواهید بود. در ادامه به شما خواص بی نظیر دمنوش لیمو عمانی را معرفی خواهیم کرد.
طرز تهیه دمنوش لیمو عمانی
ابتدا 3 عدد لیمو عمانی را شسته و بعد بشکنید و دانه های تلخ آن را خارج کنید. سپس آن هارا درون قوری بریزید.
در مرحله بعد 4 لیوان آبجوش به قوری اضاقه کنید و بگذارید با حرارت غیر مستقیم روی بخار سماور یا کتری دم بکشد.
حدود 15 الی 20 دقیقه اجازه دهید تا دمنوش آماده شود. سپس آن را صاف کرده و میل کنید.
نکته
شما میتوانید برای خوش طعم تر شدن این دمنوش به آن گل گاو زبان نیز اضافه کنید. برای این کار قبل از تمام مراحل بالا ، 3 قاشق غذا خوری گل گاو زبان را در قوری بریزید . سپس کمی آب سرد روی آن بریزید و خالی کنید. این عمل را ۲ الی ۳ مرتبه تکرار کنید تا گل گاوزبان شسته و تمیز شود. بعد تمام مراحل بالا را تکرار کنید. نوش جان .
خواص دمنوش لیمو عمانی
مناسب برای سرما خوردگی
دمنوش لیمو عمانی حاوی ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان ها است که به همین دلیل با التهاب و سرماخوردگی مبارزه کرده و از ایجاد سرماخوردگی جلوگیری می کند. همچنین زمانی که فردی به سرما خوردگی مبتلا می شود ، می تواند با مصرف این دمنوش علائم را کاهش دهد. و روند بهبودی را تسریع کند.
خواص ضد سرطانی
لیمو عمانی به صورت طبیعی یک آنتی بیوتیک است و همین امر باعث میشود که خاصیت ضد سرطانی داشته باشد. مصرف لیمو عمانی به صورت دمنوش سبب میشود که خاصیت‌های ضد سرطانی آن افزایش پیدا کند.
این دمنوش به بدن شما کمک می کند تا از تقسیم سلولی سلول‌های سرطانی جلوگیری کند و به عبارتی این تقسیم سازی متوقف شود. همچنین لیمو عمانی مانع از ایجاد تغییرات در DNA شما خواهد شد.
کاهش میل جنسی
دمنوش لیمو عمانی به افرادی که میخواهند میل جنسی خود را کاهش دهند کمک میکند تا به هدف خود برسند. البته توصبه میشود از مصرف بیش از حد لیمو عمانی خودداری شود.
مناسب در دوران بارداری
در دوران بارداری یکی از دمنوش هایی که نوصیه میشود دمنوش لیمو عمانی است. این دمنوش حاوی مقادیر بالایی ویتامین ث است که می تواند به کاهش علائم بارداری مانند تهوع کمک کند. همچنین بخاطر اینکه این دمنوش حاوی مواد مغذی زیادی مانند اسیدفولیک، ویتامین B و اسیدآمینه و سایر مواد معدنی است می تواند برای جنین و مادر بسیار مفید باشد و با تقویت سیستم ایمنی مادر از سلامت جنین و مادر حمایت کند.
کمک به درمان اسهال
بدلیل حاوی خواص ضدعفونی کنندگی و ضد باکتریایی که چای لیمو عمانی دارد به شدت برای سلامت دستگاه گوارش مفید است و برای درمان انواع بیماری های گوارشی مانند اسهال کمک کننده است. این چای با کمک به بهبود حرکات روده و از بین بردن عوامل میکروبی در درمان و پیشگیری اسهال مؤثر است. و همچنین با داشتن خواص آنتی اکسیدانی به سلامت دستگاه گوارش بدن کمک میکند.